Rakas minä... Tänään minä kerron minulle kuinka ihana minä olen...

Moikka!
Itsensä rakastaminen ei ole itserakasta.

Ennen syntymää jokaisen inhimilliseen ihmiskehoonsa tulee sielu. Sielu valitsee sinun ulkonäkösi, sinun äänesi, sinun luonteesi ja sinun perheesi. Olet siis itse saanut päättää mitä olet ja sielusi rakastaa sinua. Siihen yhdistettynä kyynisen ihmisen ajatusmieli ei kuitenkaan aina pysty rakastamaan sitä mitä olet. Se on väärin.
Jokaisen ihmisen tulisi opetella rakastamaan jokaista kehon osaa sisältä ja ulkoa.

Kaikilla on tarkoitus.

Kun aloitin energiakurssini, ensimmäisiä opetuksia oli itsensä rakastaminen sellaisena kuin on. Monella siellä olevalla oli ajatus: "olen hullu kun näen ja kuulen mitä muut ei", "olen ruma", "olen lihava" tai "olen tuhlaaja eikä minulla ole rahaa ja kaikki on huonosti".. Ei, ei, ei, ei rakkaat ystävät ei näin!

Pysähdy, rauhoitu, ota rento asento, avaa chakrasi, avaa kätesi ja pyydä ääneen että jalkasi ovat tukevasti ja tiukasti äiti maassa, tunne kuinka ihanat kasvit ympäröivät sinua, ja olet osa äiti-maata. Käy joka ikinen kehon osasi rakkauden tunteisesti läpi hitaasti ja harkiten. Ajattele positiivisia asioita ja ajattele että olet juuri täydellinen sellaisena kuin olet. Kerro ääneen miksi juuri sinä rakastat juuri tätä luomea ja juuri tätä kehon osaa. Keksit vaikka väkisin päästäsi positiivisia asioita ja painat sen päähäsi että sehän onkin totta eikä vain keksittyä. Kuulostaa hölmöltä, mutta minä ainakin näytin omissa silmissäni peiliin katsottuna pitkään ainakin paljon laihemmalta. Pitäisi taas tehdä itsensä rakastamismeditaatio kun taas tuntuu ettei bikinit sovi päälle ja shortsit pursottaa.. Pyh! Kiitä itseäsi ja kiitä enkeleitä, kiitä Jumalaa, sieluasi ja äiti-maata. Voit vaikka taputtaa itsellesi. Koska tuollaisen meditaation jälkeen kaikki ympärilläsi olevat henget taputtavat sinulle iloisesti ja riemukkaasti!

Äiti-maahan on tärkeä välillä muutenkin tervettä henkisesti ja fyysisesti painautua, sillä minä olen ainakin oppinut rakastamaan ihan hullun lailla kaikkea mitä ympärillä on. Kun ajaa pieniä maalaisteitä, tekisi mieli huutaa ja itkeä ilosta kun ymmärtää kuinka kaunista maailma on. Varsinkin näin kesä aikaan äiti-maahan painautuminen on rentouttavaa ja tuottaa hyvän olon tunnetta.

Itsensä rakastaminen on niin tärkeä asia eikä sitä saa unohtaa!
Pyydä ihania valon enkeleitä luoksesi ja tee itsellesi vaikka ihana valokupla vielä meditaation lopuksi.

Voit kuunnella meditaation aikana rauhallista ja ihanaa musiikkia.

Itsensä rakastaminen saattaa olla joskus vaikeaa, älä soimaa itseäsi, "kukaan ei ole täydellinen blaablaa" te kaikki olette ihania ja täydellisiä omalla tavallanne!! Muistakaa se! :)

Kuinka paljon ihanampaa on mennä peilin eteen ja sanoo että VAAAU mikä mimmi mä oon tai Voou mikä jäbä tuolla peilissä kattoo! Kuin se että yhyy mulla on taas uusi finni ja hyi olkoon ku kaksoisleukakin pönöttää tossa ja voivoivoi..
Miks ihmiset soimaa itseään niin paljon? Syyllistyn toki itsekin siihen, mutta on mun fiilis paljon parempi näiden meditaatioiden jälkeen kuin ennen.
Jokainen meistä on kaunis sisältä ja ulkoa ja nyt alkavalla viikonlopulla toivon että pidetään yhdessä oikein itsensä rakastamisen viikonloppu! Hemmotelkaa itseänne, sillä olette kaikki ansainnut sen ja myös sinä siellä! :)

Rakkaudentäyteistä torstaita kaikille! <3